Простой салат с авокадо - "Проще простого"
Простой салат с авокадо -

Привет дорогие мои читатели сегодня я хочу предложить простой салат с авокадо, который я назвала «Проще простого» т.к. для его приготовления требуются сущие минуты, минимум ингредиентов, а пользы на миллион.

Салат с авокадо фото

Авокадо считается довольно таки калорийным фруктом, в  нём содержится 120 калорий, но он очень полезен, как для женщин, так и для мужчин. В народе говорят, что авокадо помогает мужчинам в сохранении мужской силы, а для женщин широко применяется  в косметологии.

Ну, а теперь непосредственно к приготовлению салата с авокадо.

Готовиться необычайно просто — авокадо очищается от шкуры, вынимается косточка, и режется мякоть на кубики.

Солим, поливаем хорошо лимоном, и заправляем оливковым маслом.

Это супер простой салат, который отлично подходит к любому мясу и рыбе, а также можно такую смесь намазать на бутерброд или использовать в качестве намазки под основу бутерброда.





Рекомендуем: Советы как выбрать авокадо, как его чистить и разрезать
Советы как выбрать авокадо, как его чистить и разрезать

Несколько практичных советов как выбрать авокадо

  • Плоды должны быть с яркой зелёной окраской — помните такой продукт скорее всего нужно будет положить дома в темное место, чтоб авокадо доспел.
  • Авокадо с очень темной почти черной шкурой — это самые спелые плоды, которые можно смело покупать и сразу же употреблять.
  • Конечно, если авокадо совсем черный и при нажатии проваливается палец, то от покупки такого плода лучше отказаться.
  • При нажатии на спелое авокадо Вы чувствуете, что шкурка у него плотная, а внутри слегка мягкая мякоть — вот такой плод 100 % спелый и готов к приготовлению.
  • Как разрезать авокадо?

  • Многие начинают чистить авокадо, но есть более простой способ — разрезаете авокадо по середине, прокручиваете по часовой стрелке, и спелый плод с легкостью отходит от второй половинки.
  • Косточку удаляем ножом или ложкой.
  • Мякоть авокадо вычищаем с помощью столовой или чайной ложки — все зависит от размера плода.
  • Теперь порежьте авокадо на кубики, полоски или разомните вилкой, и не забудьте про лимон, а иначе потемнеет.

  • Самое вкусное

    Посетители